Jag överlevde kirurgen - nu skär jag själv bort sociala medier

För en dryg månad sedan träffade jag en kirurg som försökte låta bli att skära av mig handleden och jag kan nu glatt meddela att han lyckades.

Han lyckades till och med med konststycket att bara skära bort det han skulle skära bort (hoppas jag) och nu börjar jag sakta men säkert komma åter till jobb och blogg.

Jag hoppas att ingen av er saknat mig men om det varit tomt här utan mig kan jag glatt meddela att jag åter igen kan förgylla kommentarsfältet med dåliga svar på smarta frågor.

Det har kommit ut ett 20-tal inlägg sedan jag slutade ha möjlighet att skriva vilket är smått magiskt, kanske, men jag skrev som en galning i början av december och det är denna produktion ni läst men en sak har jag upplevt den senaste månaden och det är att min upplevelse av att vara näst intill frikopplad från sociala medier har gjort mig gott.

Det är förvånansvärt vad mycket negativitet jag tar med i mitt övriga liv från de sociala plattformar jag vidmakthåller. Jag har aktivt tagit bort nyheter ur mitt liv för att minska den negativa påverkan men jag har kommit fram till att oavsett vad man gör på nätet blir man utsatt för en stor hög negativitet vilken riskerar att slunga ned en i en ond spiral och jag tror det är dags att bryta denna för min del. Primärt är det Facebook för min del vilket är ganska sjukt eftersom jag där bara har folk jag känner. Twitter är en annan källa men i mindre grad.

Jag funderar på hur jag skall göra med Facebook men jag tror det är dags att byta lösenord till något jag inte kan komma ihåg och ge lösenordet till min hustru för det är dags att såga ytterligare i vad som tillåts påverka mig och mitt liv och den plattformen har inte tillfört glädje på flera år för min del.

Hur hanterar du sociala medier?