tag:blogger.com,1999:blog-5111439094860628874.post3742486894446167283..comments2023-09-11T10:39:09.230+02:00Comments on Att välja lycka: Månadsavstämning novemberAtt Välja Lyckahttp://www.blogger.com/profile/02245366625699159323noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5111439094860628874.post-52113909561947367332020-12-02T14:06:01.578+01:002020-12-02T14:06:01.578+01:00SJälvfallet råder olikheter mellan individer även ...SJälvfallet råder olikheter mellan individer även på detta område. KOnstigt vore det annars. Men att regelbunden motion generellt stärker hälsan råder nog inget tvivel om. Kan man dessutom ändra lite i kost och livsvanor i allmänhet så når många långt. Man måste även ha uthållighet, disciplin och konsistens i detta, annars blir resultatet skit. Mitt måtto är förövrigt att allt jag bestämmer mig Investerarenhttps://www.blogger.com/profile/00715728861449902505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5111439094860628874.post-7364732263622994222020-12-02T12:15:28.171+01:002020-12-02T12:15:28.171+01:00Tja Investeraren....det där gäller inte alla. Jag ...Tja Investeraren....det där gäller inte alla. Jag gick till jobbet hela förra vintern, var ute och tränade ett par ggr i veckan coh gick inte ner ett gram. Hoppade socker och levde förhållandevis hälsosamt. Men det där med " gå ut och gå och minska i vikt " är inte direkt sant. Tror mitt snitt låg på 15 000 steg om dagen. fast det låg ju långt från de 43 000 stegen om dagen som AVL CShttps://www.blogger.com/profile/17528489215837867489noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5111439094860628874.post-13854283869808271472020-12-02T09:49:21.163+01:002020-12-02T09:49:21.163+01:00Visst är det lite fascinerande ändå att något så p...Visst är det lite fascinerande ändå att något så pass enkelt som dagliga promenader faktiskt kan påverka ens vikt ganska mycket på relativt kort tid? Jag sänkte själv min vikt omkring 10 procent bara med det på något år. <br />Mvh investera-pengar.blogspot.comInvesterarenhttps://www.blogger.com/profile/00715728861449902505noreply@blogger.com